相手からタップを奪う秘訣とはなんでしょうか？
世界王者に5回もなっているベルナルド・ファリアによると、
その秘訣とは「ムーブ」ではなく、
高確率の「連続したムーブ」とのこと。
最初に狙ったサブミッションに固執せず、
どのムーブが最終的に有効になるのかを気にせず、
ムーブを連続して繰り出すということです。
黒帯は一度に五つのムーブを描いています。
個々のムーブではなく、それらを連続して考えるからこそ、
サブミッションの成功率が上がるのです。
ひとつをやって相手が逃げたら、
次のサブミッションを繰り出します。
それを繰り返すと、5つのサブミッションを仕掛ければ、
相手が4回逃げたとしても、勝てるのです。
サブミッションを狙うために優位なポジションを捨てないこと
自分が安全であることは、柔術初心者にとっても
ハイレベルの競技者にとっても絶対に大切なことです。
＜DVD 1＞
Introduction - Bernardo
Pan Am Scarf Choke
Pan Am Scarf Choke With Both Hands
Pan Am Scarf Choke Variation
Triangle From Side Control
Arm Bar Throwing The Leg
North South Arm Bar
Kimura
Katagatame
＜DVD 2＞
Wrist Lock From Side Control
Arm Bar When Opponent Try Side Control Escape
Cross Choke
Knee On Belly
Baseball Choke From Knee On Belly
Straight Arm Bar From High Mount
Inverted Arm Bar From High Mount
Basic Arm Bar From Mount
Ezequiel
Katagatame Fom Mount
Super Man Arm Bar
＜DVD 3＞
Triangle From Mount
Basic Choke From Back
Bow And Arrow From Back
Arm Lock From Back
Bow And Arrow When Opponent Try To Escape
Arm Bar From Back When Opponent Try To Escape
Straight Arm Bar With Kimura Grip
Spread The Chicken
Ezequiel When Opponent Try To Escape
＜DVD 4＞
Clock Choke
Double Leg Defense With Loop Choke
Omoplata
Wrist Lock From Closed Guard
Arm Bar/Triangle From Brabo Choke
Triangle From Spider Guard
Triangle From Spider Guard When Opponent Does Combat Base
Gable Grip Knee Bar From Bottom
Straight Knee Bar When Opponent Switch Base
Toe Hold From Bottom
Kimura From Top Half Guard
Straight Knee Bar From Top With Foot Trap
Knee Bar From Over/Under Pass
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